Un véritable cocon pour se ressourcer en nature.
Malgré le printemps qui s’installe et l’effervescence de vouloir tout faire et tout accomplir, il est important de prendre le temps de se construire, tranquillement, sans presse. Comme les bourgeons au printemps, laissez-vous l’espace d’éclore en douceur.
Rejoignez-nous pour une expérience magique dédiée à votre bien-être, où chaque instant est pensé pour vous permettre de vous déposer et respirer.
Au programme :
❁ Hatha doux pour délier le corps guidé par Maude
❁ Yoga nidra pour un voyage intérieur apaisant guidé par Marie-Ève
❁ Feu extérieur et méditation en nature pour se connecter pleinement
❁ Bain froid en rivière & jacuzzi pour revitaliser le corps
❁ Tisane et collation offertes
❁ Moments de partage
Pourquoi ne pas commencer la journée en douceur ? Arrivez vers 11 h 00 et profitez d’un délicieux lunch au Café avant l’événement ! (Repas à vos frais)
Les places sont limitées pour préserver l’intimité du groupe. Réservez dès maintenant votre place et offrez-vous ce moment de pure relaxation.
Pourquoi participer ?
Parce que tout le monde a besoin de s'évader le temps d'une journée !
* Venez avec un tapis de yoga, un maillot de bain, une serviette, une couverture et des vêtements chauds pour après la baignade.
Adresse : 2483 chemin du Village, Saint-Adolphe-d’Howard, J0T2B0.
Hébergement à tarif préférentiel
Pour les participant·e·s souhaitant prolonger leur séjour avant ou après la retraite du 4 mai, un tarif réduit est proposé pour l’hébergement sur place.
Options disponibles :
• Chambre avec lit double : 115 $ + taxes
• Chambre triple (1 lit Queen + 1 lit simple) : 135 $ + taxes
• Pavillon Cascades (3 lits simples + 1 lit double, pour 5 personnes) : 160 $ + taxes
Pour bénéficier de ce tarif et valider la disponibilité des chambres, merci d’écrire à info@lesconiferes.ca en mentionnant la retraite du 4 mai. Une facture sera préparée sur place au moment de votre venue.
Découvre notre collaboratrice Marie-Eve
Marie-Eve St-Germain, fondatrice d’Espace mental, est une activiste du droit au repos et spécialiste en yoga nidra et en technique de relaxation profonde. Elle s’amuse depuis quelques années à se présenter comme une #siestefluenceuse et a à coeur de démocratiser la sieste et le droit au repos dans la sphère publique.
