Épanouissement. Inclusivité. Simplicité. Communauté.

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À Propos d'horizons


Moment bien-être extérieur 🌷 Festival du printemps

Moment bien-être extérieur 🌷 Festival du printemps

DATE : 8 mai 2026
HEURES : 10 h 00 à 10 h 45
LIEU : 201 7e Avenue, Laval


En collaboration avec l’organisme StimuleArts, Horizons vous invite à vivre un moment bien-être à l’extérieur, mêlant yoga accessible debout, respirations conscientes et étirements doux.

Cette activité a pour objectif d’amasser des fonds afin de soutenir des adultes de Laval vivant avec une déficience intellectuelle, un trouble du spectre de l’autisme ou une déficience physique — tout en prenant soin de soi, ensemble.

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Tattoo X Yogalates

Tattoo X Yogalates

DATE : 31 mai 2026
HEURES : 11 h 00 À 17 H 00
LIEU : Parc de la famille, STE-ADÈLE


On vous propose une journée tout simplement magique !

Cours de yoga et pilates en nature + tattoo + pique-nique + jasette 🧚🏼

Avec Marilou, apprentie tatoueuse @_loutattoo

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TÉMOIGNAGES

Je n’aurais pu demander mieux pour une première expérience de retraite de yoga d’un jour. C’était une expérience tout en simplicité, pleine d’ouverture et d’acceptation, dans un milieu inspirant et en nature. L’accueil de Maude et des autres participantes était tout à fait charmant. Quelle chance d’expérimenter de nouvelles techniques de méditation sous différentes formes comme le reiki ou les bains sonores.

Une pause du stress quotidien pour prendre le temps, tout simplement.

ૐ Sarah

Horizons, pour moi, c'est un espace qui m'amène à être la meilleure version de moi. Ce sont des expériences qui laissent, à chacune d'entre elles, un réel sentiment de bien-être.
Guidée par une âme douce, accueillante et rayonnante.

Merci à Maude de nous permettre de vivre des moments magiques créés avec attention et bienveillance.

ૐ Marilou

La découverte de Maude et Horizons a été un réel déclencheur de mon amour pour le yoga en petits groupes et de ce partage avec la nature. Maude est une professeure dévouée qui a pour principal objectif le bien-être de chaque personne assistant à ses cours. Elle les agrémente de tirages de tarot, de sonothérapie et autres attentions pour créer un univers enrichissant tant pour le corps que pour l’esprit.

Je recommande chaleureusement d’assister à ses retraites ou ateliers pour la découvrir et passer un moment inoubliable.

ૐ Brice

La retraite à Morin-Heights était pour moi une journée qui se décrit en quelques mots simples, mais remplis de sens et de vérité : ressourcement, paix, introspection, connexions et partage.

Une journée lumineuse et apaisante aux couleurs d’Horizons.

Merci à Maude qui rend les expériences aussi agréables, sécurisantes et douces.

ૐ Alexanne