FONDEMENTS
Professeure de yoga et de pilates, Maître Reiki et praticienne en sonothérapie, Maude Paquin, fondatrice d’Horizons, possède également un baccalauréat en communication et gestion de projets. Animée par le bien-être et les voyages, elle aspire à bâtir une communauté où chacun⸱e s’épanouit pleinement, tant sur le plan physique, mental, émotionnel que spirituel.
Son projet : proposer des expériences nomades de qualité favorisant le mouvement, la relaxation, le développement personnel et la connexion avec la nature. Offrir des transformations à la fois douces, profondes et accessibles financièrement.
Voici les valeurs fondamentales qui tiennent à cœur à Horizons : épanouissement, accessibilité, inclusivité, simplicité, connexion avec la nature et esprit de communauté.
Horizons aspire à devenir une référence incontournable dans l'organisation de retraites et d’ateliers bien-être, un peu partout au Québec, et à terme, ailleurs au Canada et à l'international.
En tant que femme, personne queer et neurodivergente, Maude tient à cultiver un environnement bienveillant et lumineux dans chacune des expériences qu’elle propose.
Mon approche
En tant que professeure de yoga et de pilates, et professionnelle du bien-être, je combine différentes approches complémentaires pour guider les personnes vers un mieux-être global — physique, mental, énergétique et émotionnel.
Mon parcours m’a menée à me former dans plusieurs disciplines, chacune nourrissant ma pratique avec profondeur et intention. J’offre une approche holistique du bien-être, à la croisée du mouvement, de la respiration et de l’harmonisation intérieure.
Mon enseignement s’inspire du Hatha, du Vinyasa et du Yin yoga, dans une pratique fluide, accessible et ancrée. J’y intègre des moments de lenteur et de présence pour créer de l’espace — dans le corps autant que dans l’esprit.
J’enseigne également le pilates, au sol et sur reformer, pour renforcer la posture, la mobilité et la conscience corporelle en douceur.
Enfin, je propose des soins énergétiques Reiki ainsi que des soins sonores avec différents instruments thérapeutiques, pour soutenir l’équilibre émotionnel, la détente du système nerveux et la reconnexion à soi.
Ma démarche est guidée par la simplicité, l’écoute et le respect du rythme de chacun·e. J'accompagne tout le monde avec une présence lumineuse et un profond désir de faire du bien autour de moi.
Ce qui nous rend unique
🌑 Expériences complètes combinant yoga, pilates, méditation, sonothérapie et Reiki
🌒 Retraites, ateliers et événements accessibles financièrement, proposés sous différents formats afin de s'adapter aux emplois du temps de chacun⸱e
🌓 Ambiance naturelle et expériences inclusives pour tous⸱tes
🌔 Activités limitées en nombre pour garantir une expérience personnalisée et intime
🌕 Simplicité et minimalisme au cœur de l’approche - programme axé sur l’essentiel
🌖 Expériences offertes par des professionnel⸱les compétent⸱es et passionné⸱es
🌗 Réservation de cours et soins à domicile
🌘 Réservation d'expériences en entreprise
Nos services
- Retraites bien-être
- Ateliers divers
- Événements spéciaux
- Soins et cours à domicile
- Activités en entreprise
