Retraite automnale pour femmes
$415.00
DATE : 10 au 12 octobre 2025
LIEU : LA MAISON DE PAILLE, MONTCERF-LYTTON
Yoga, pilates, bain sonore, danse, écriture, sauna et connexion avec la nature
Que vous soyez débutante ou initiée, ce séjour est pensé pour celles qui souhaitent s’offrir une pause pour cultiver calme, équilibre et harmonie intérieure.
Cette retraite est conçue pour les femmes ainsi que les personnes non-binaires s’alignant avec des expériences féminines, afin d’offrir un espace sécurisant et accueillant, adapté à un hébergement en dortoirs et chambres partagées.
Veuillez sélectionner toutes les options.
L’automne est une invitation à ralentir, à se déposer et à se reconnecter à soi. 🍂 Rejoins-nous dans le cocon chaleureux de la Maison de Paille pour un week-end de bien-être entre femmes, où chaque moment sera pensé pour nourrir ton corps, ton esprit et ton âme.
Tarifs
- 490 $ en chambre partagée de type dortoir (lit simple)
- 595 $ en chambre privée (lit double)
- Si tu réserves une chambre individuelle avec lit double, tu peux choisir de partager ce cocon avec la personne de ton choix (sœur, amie, partenaire) pour un tarif additionnel de 415 $.
🌙 Par respect pour le repos de toutes, nous invitons les personnes qui savent qu’elles ronflent à privilégier une chambre individuelle.
Au programme
Vendredi
- 18h30-19h00 : Arrivée des participant·es
- 19h30 : Accueil et présentation– Poser vos intentions et créer un espace sacré pour la fin de semaine
- 20h30 : Feu extérieur, s’mores et discussions sous les étoiles
Samedi
- 8h00 : Méditation et yoga matinal
- 9h00 : Déjeuner en groupe
- 10h00 : Moment d’écriture personnelle guidée et partage en groupe
- 13h00 : Dîner en groupe
- Temps libre - Cold plunge, sauna, lecture, marche en nature
- 15h00 : Pilates slow flow
- 18h00 : Souper convivial
- 19h30 : Danse, musique & énergie
- 20h30 : Bain sonore enveloppant pour un sommeil profond
Dimanche
- 9h00 : Jus santé revitalisant
- 9h30 : Séance de yogalates énergisante
- 11h00 : Brunch gourmand
- 13h00 : Écriture personnelle accompagnée d’une tisane réconfortante
- 14h00 : Cercle Reiki, moment de clôture et remerciements
- 15h00 : Dernier temps libre et départ
Pourquoi participer ?
Parce que prendre soin de soi est essentiel. Cette retraite est une opportunité de vous choisir. Une formule tout-inclus simple, combinant des moments pour vous seul·e et des occasions pour connecter avec les autres participantes.
Inclus dans ton expérience :
- 2 nuits dans un hébergement chaleureux (dortoir ou chambre privée)
- 4 repas gourmands et végétariens + jus santé + tisanes et collations
- Toutes les activités, soins collectifs et ateliers
Places limitées – Réservez dès maintenant !
* Venez avec votre tapis de yoga
Adresse : 180, rang 3 Sud, Montcerf-Lytton, Québec,
J0W 1N0.
Non remboursable, mais transférable
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