L’Atelier Gratitude est une rencontre unique, née de la collaboration entre Horizons et Sœur, où yoga, écriture consciente et rituels bienveillants s’unissent pour t’offrir un moment de recentrage profond.
Au programme
- Hatha et yin yoga, méditation & respiration (avec huiles essentielles) pour apaiser le corps et l’esprit.
- Pratiques somatiques pour libérer les blocages et cultiver la douceur.
- Écriture guidée & tirage de carte d’affirmation consciente pour t’inspirer et explorer ton univers intérieur.
- Tisane réconfortante et cercle de partage pour clore l’expérience dans le plaisir et la connexion humaine.
- Tirage des produits Soeur (Concours lancé sur Instagram début octobre) parmi le groupe.
Viens avec tes ami·es et ta famille pour partager ce beau moment ensemble ! Ouvert à tous·tes, viens tel·le que tu es ! Avec ou sans expérience.
À apporter
- Tapis
- Bouteille d'eau
- Crayon et cahier (si tu n'as pas de cahier, il y aura le journal de gratitude Soeur à vendre sur place avant le début de l'atelier)
- Couverture (si tu as envie de t'emmitoufler)
Vente de produits Soeur sur place avant et après l'atelier !
Adresse : 20 Boul Crémazie E, Montréal, QC H2P 1C8
Non remboursable, mais transférable
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